Недавно узнал о дигидрокверцетине и его полезных свойствах для организма. Есть информация о его воздействии на иммунитет и антиоксидантных свойствах. Но мне интересно, какова его суточная норма для человека? Есть ли какие-то рекомендации по употреблению?
#1
31 октября 2024 в 12:22
#2
31 октября 2024 в 12:27
Дигидрокверцетин действительно имеет множество полезных свойств, включая поддержку иммунной системы и защиту клеток от окислительного стресса. Для большинства людей не существует строго установленных норм, суточная норма дигидрокверцетина для человека в сутки разная, поскольку потребности могут варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и образа жизни. Однако многие эксперты рекомендуют принимать его в качестве добавки с учетом индивидуальных особенностей. Важно обращать внимание на качество продукта и следовать рекомендациям производителя. Перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и определить подходящую дозировку в вашем конкретном случае.
#3
11 июня 2025 в 08:27
Я предпочитаю старые проверенные способы в современной интерпретации. Принимаю https://vitual.ru/products/super-omega3-le240/ и чувствую улучшение именно для себя в плане того что меньше стала болеть