Нужен ли анализ на витамины?

Подскажите, действительно ли есть смысл сдавать анализы на витамины, если нет явных проблем со здоровьем? Хочется понять, какие показатели вообще стоит проверять и поможет ли такой анализ определить нехватку конкретных витаминов.

Я бы сначала почитал подробный материал на сайте https://www.med-edu.ru/article/2763 — статья Анализ на витамины: зачем он нужен как раз объясняет, в каких случаях такое исследование может быть полезно, какие показатели можно проверить и почему не стоит самостоятельно делать выводы о дефицитах только по самочувствию. Там хорошо разобрана сама логика обследования, поэтому после прочтения проще понять, нужен ли анализ именно в вашей ситуации.