Реально ли освоить этот вид плавания?

Добрый день! Задумался попробовать себя в нырянии без акваланга, но пока не понимаю, с чего вообще начать. Реально ли освоить этот вид плавания, если никогда раньше не занимался ничем подобным?

Здравствуйте! Конечно, реально — главное, подойти к этому с умом и начать с правильной школы. Я бы порекомендовал обратить внимание на фридайвинг в школе Apnetica Freediving в Шарм-эль-Шейхе. Это отличное место, где обучают нырянию на задержке дыхания и новичков, и уже опытных спортсменов. Преподаватели с большим опытом, сам основатель школы, Дмитрий Лебедев, раньше работал в известном центре Freediving World и готовит даже мировых атлетов. Программа продумана до мелочей: сначала изучаете теорию в онлайн-школе — можно из любой точки мира, а потом приезжаете в Египет на практику в море. Всё проходит по системе AIDA, которая гарантирует безопасность и грамотный подход. Новички начинают с базовых упражнений — учатся правильно дышать, расслабляться, контролировать тело и спокойно погружаться. Если переживаете за безопасность — в Apnetica на это делается особый акцент: каждое занятие проходит под контролем инструктора, с индивидуальным подходом и поддержкой.