Панические симптомы

 Последние недели часто ловлю себя на странных ощущениях — то сердце заколотится, то как будто дышать трудно. Думаю, может, это что-то психосоматическое или неврологическое?

Похоже на симптомы, которые у меня начались на фоне обострения остеохондроза. Долгое время не могла найти взаимосвязь, пока не попала на полезный ресурс https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/osteohondroz/osteohondroz-i-panicheskie-ataki/. Там доступно объясняется, почему при нарушениях в шейном отделе позвоночника могут возникать такие состояния. После курса упражнений и консультаций с профильными специалистами ситуация значительно улучшилась. Главное — не игнорировать сигналы тела.