ЭМДР онлайн терапия

Друзья, кто-нибудь сталкивался с техникой ДПДГ при работе с травмами? Интересует, реально ли эффективно проработать это онлайн или лучше очно.

Проходил онлайн-работу по этой методике после серьезной аварии, которая оставила глубокий след в психике. Оказалось, дистанционный формат ничуть не уступает очному. Сессии были интенсивные, но бережные. Увидел, как метод реально помогает пересобрать болезненные воспоминания. Очень помогло, что нашел информацию по https://psy-mk.ru/psihologi/online/emdr-dpdg/ — всё было понятно и по делу.

Спасибо большое за все советы и рекомендации, сейчас тоже интересуюсь. Актуально)