Моя жена хочет похудеть, но не знает, с чего начать. Говорит, что диеты не помогают, а в зал ходить не хочет.
Моя тоже хотела быстрого результата без усилий. В итоге, нашли компромисс: здоровое питание с небольшим дефицитом калорий и ежедневные прогулки. Главное – регулярность и поддержка. Попробуйте вместе готовить полезные блюда, это может быть весело и мотивирует.
Ну вот моя жена тоже долго искала способ похудеть, перепробовала кучу всего. В итоге, подруга посоветовала ей ЭМС-тренировки. Это такой современный метод, где мышцы стимулируются электрическими импульсами. Занятие длится всего 20 минут, а эффект как от нескольких часов в зале! Моя в восторге, фигура подтянулась, даже целлюлит стал менее заметен. Они занимаются в студии JustFit. Вот ссылка, если интересно: https://justfit.ru/ Желаю удачи!
Пускай походит на массаж, говорят что очень даже помогает
Моя тоже диеты не признает, а в спортзал ее не затащишь. Недавно открыли для себя сеть студий массажа http://kokoc.studio Они специализируются на коррекции фигуры, и жена теперь регулярно туда ходит. Говорит, что процедуры приятные, а главное — результат есть! Кожа подтянулась, объемы ушли, да и самочувствие улучшилось. Пускай попробует. Удачи!
Здравствуйте. Хочу оставить отзыв и поделиться опытом в диете. Много всего было перепробовано, но к сожалению толка или не было, или был, но очень уж не значительный. Как и многие, я набрала вес во время беременности. Сбросить так и не получалось. Пробовала и чай и таблетки. Но тут нашла очень интересный проект. После оплаты сразу получила диету. Сбросить получилось за полтора месяца 12 кг. Спасибо проекту. Может кому то это поможет, так же, как и мне.
https://ladyvip.ru — вот тут можно заказать!