Сложно поверить в себя

Последние полгода чувствую, что все вокруг справляются с жизнью легче, чем я. Часто сомневаюсь в себе, даже в тех ситуациях, где раньше была уверена. У кого-то бывало такое?

У меня было очень похожее состояние, особенно после смены работы. Постоянно сравнивала себя с другими и обесценивала свои успехи. Читала про неуверенность в себе, и стало понятнее, откуда это может идти. Иногда достаточно изменить взгляд на вещи, чтобы стало легче. Главное — не замыкаться в себе и искать информацию, которая помогает разобраться в себе.