Хочу порекомендовать сайт с групповыми терапиями и группами поддержки: https://gruppy-psy.ru
Там много разных форматов – от онлайн-групп до живых встреч в Москве и других городах. Удобно, что можно фильтровать по теме (отношения, самооценка, тревога и т.п.) и сразу смотреть описание и стоимость. Видно, что ведущие реальные, а не абы кто из инсты. Сама нашла там группу — очень поддерживает.
#1
Вчера в 22:50