Всем привет! Подскажите, где сейчас лучшие материалы по здоровью и биохимии читать? Хочется что-то современное, но без воды и рекламы. Вижу много сайтов, но разобраться сложно — одни слишком сложно пишут, другие поверхностно. Может, есть какой-то конкретный ресурс, где обзоры делают подробно и на основе исследований? Очень нужно для учебы.
#1
Сегодня в 16:02
#2
Сегодня в 16:12
Смотрел недавно обзор на сайте https://med-express.spb.ru/obzor-materialov-onlajn-resursa-po-teme-zdorovya-i-biohimii/ — там как раз разбирают исследования по питанию и добавкам. Авторы обычно глубоко в тему погружаются, ссылки на первоисточники дают. Статья по влиянию магния на стресс очень подробная была, с разбором метаболических путей. В целом ресурс неплохой для вдумчивого чтения, если хочется понять суть процессов, а не просто готовые советы. У них стиль без пафоса, читать нормально.