Как добиться идеального пара в бане: 5 секретов лёгкого удовольствия!

Тяжёлый пар душит, а лёгкий — как перышко?

Идеальный пар — мелкодисперсный, 40–60% влажности, 70–90°C, без обжига и тяжести.

Делимся проверенными шагами!

Здесь и далее даны расчеты для печи Везувий и дымохода КПД.

Шаг 1: Прогрейте камни до 500°C

Растопите печь за 1,5–2 часа заранее. Камни должны "петь" — шипеть от капли воды. Холодные камни = мокрый пар!

Шаг 2: Подавайте воду порциями ковшом

Маленькими дозами (50–100 мл) тёплой воды (50–70°C). Импульсами — для равномерного распределения. Не лейте рекой!

Шаг 3: Добавьте аромат — травы или масла

Мята, эвкалипт, ромашка в настое (1–2 ст.л. на литр). Не переборщите — пар станет резким. Лечебный бонус!

Шаг 4: Контролируйте вентиляцию

Приток свежего воздуха обязателен. Заслонки: чуть приоткрыты для баланса. Без неё пар "застаивается".

Шаг 5: Паритесь в прогретом теле

2–3 захода: сначала прогрев (60°C), потом парение. После — отдых и вода. Веники — растирайте легко!

Результат: мягкий пар прогревает равномерно, расслабляет мышцы без вреда.