Мигрень как лечится

Друзья, а как Вы с приступами мигрени? Я просто вижу, что мое состояние все хуже и хуже, приступы стали учащаться и это мне совершенно не нравится. Пишут про лечение мигрени https://rezonans.net.ua/ru/lechenie-migreni/ методом хронотерапии и думаю попробовать. Что Вы про этот метод лечения знаете? Может пробовали сами и что-то подсказать можете...